काठमाडौँ । हाम्रो खाने बानीले हाम्रो स्वास्थ्यमा प्रत्यक्ष प्रभाव पार्छ। मोटोपना, मधुमेह, बढ्दो कोलेस्ट्रोल आदि जस्ता धेरै समस्याहरू हाम्रो आहारसँग प्रत्यक्ष सम्बन्धित छन्। यदि तपाइँ आफ्नो आहारमा नियन्त्रण गर्नुहुन्छ भने, विश्वास गर्नुहोस् तपाइँ लामो समयसम्म स्वस्थ रहन सक्नुहुन्छ। आज मार्च १४ मा विश्व मिर्गौला दिवस मनाइँदै छ, जसमा मिर्गौलालाई स्वस्थ राख्ने र यससँग... विस्तृतमा
