काठमाडौँ । तरकारीको क्रुसिफेरस प्रजातिको ब्रोकाउली धेरै पोषक तत्वले भरिपूर्ण हुन्छ। यो शरीरको समग्र स्वास्थ्यको लागि धेरै तरिकामा लाभदायक छ। ब्रोकाउली सलाद सहित धेरै प्रकारका तरकारी बनाउन प्रयोग गरिन्छ। यसमा पाइने फाइटोकेमिकल्सले विषाक्त पदार्थहरूलाई बेअसर गर्ने र हटाउने इन्जाइमहरू सक्रिय गरेर शरीरलाई डिटोक्स गर्न मद्दत गर्छ। त्यसैगरी, ब्रोकाउलीमा धेरै प्रकारका... विस्तृतमा
